Goju-Ryu Karate-Do Erlangen

Lehrgang Gänswies 08. - 10.04.2022

08.04.2022:

Gänswies 2022: nach der langen Corona-Pause machen wir uns mal wieder auf den Weg. Bei der Ankunft wurden wir wieder herzlich von unseren Gastgebern, die ebenfalls Karateka sind, begrüßt.
Wir bezogen unsere Zimmer und absolvierten nach dem Abendbrot unsere erste gemeinsame Trainingseinheit mit den Katas Ten-sho und San-chin und genossen den Abend noch in gemütlicher Runde.





09.04.2022:

Der nächste Tag begann um 7:30 Uhr mit einer Joggingrunde bzw. alternativ eine Kata Runde. Wir hatten schönes, aber auch kaltes Wetter. Die Freude, die erste Sportstunde erfolgreich beendet zu haben und im Warmen das üppige Frühstück genießen zu können, war groß.
Nach besagtem Frühstück und einer kurzen Verdauungspause wurde mit allen Teilnehmern Kumite Ura trainiert. Nach dieser gemeinsamen Trainingseinheit trainierten die DAN-Träger separat die Kata Shi-so-chin.





Nach dem Mittagessen gab es dann wieder eine gemeinsame Einheit. An diesem Tag stand dabei auf dem Programm: Fallübungen und Partnerformen.
Etwas geschafft durften wir uns dann bei einem Besuch beim Italiener von gutem Essen verwöhnen lassen. Danach zogen sich einige schon früh ins Bett zurück, andere versuchten sich noch an einer späten Spielrunde oder saßen gemütlich beisammen.




10.04.2022:

Der nächste Tag begann vor dem Frühstück erneut mit einer Kata Einheit.
Es standen noch eine gemeinsame Trainingseinheiten auf dem Plan. Dabei ging es vor allem um das Thema Selbstverteidigung.

Zum Abschluss gab es noch ein großartiges Mittagessen von unserer Gastgeberin Elisabeth. Bei der Heimfahrt war eines klar; das Wochenende war zwar anstrengend, hat sich aber auf jeden Fall gelohnt und wird hoffentlich nächstes Jahr wiederholt.

Auf diesen Weg möchten wir uns nochmals herzlich bei Elisabeth und Werner für die großartige Bewirtung bedanken.

Torsten

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